Para escribir con soltura y rapidez; en un procesador de textos, o cualquier aplicación de introducción de datos; es necesario pasar muchas horas delante del teclado.
En consecuencia la postura que se adopte, tanto para evitar la fatiga como para escribir correctamente requiere reparar en ello con atención.
Recomendaciones:
- La espalda ha de permanecer recta.
- Los brazos deben estar casi pegados al cuerpo y los codos han de formar un ángulo recto con él.
- Vigilar la altura de la mesa y de la silla. Si estas alturas no van en consonancia, la escritura no será relajada y eso repercutirá en la salud personal y en el trabajo.
- Las manos y sobre todo los dedos deben estar relajados.
- Mantener los dedos ligeramente doblados y dejarlos descansar sobre el teclado.
- Suavidad, no es cuestión de teclear con fuerza.
- La cabeza debe estar alta, se evitan lesiones en el cuello
- La vista, dirigirla al texto que se está escribiendo y no al teclado
- No mirar el teclado.
- Los ojos deben estar a una distancia de 45 a 60 cm del monitor, atril o documento correspondiente.
- El ángulo visual ha de estar comprendido entre 10 y 25º respecto a la horizontal.
En la siguiente imagen representa la posición ideal:
POSICION DE LAS MANOS SOBRE EL TECLADO
Recomendaciones:
- Los dedos meñiques de ambas manos han de estar colocados correctamente sobre las teclas guías
- Las teclas A y Ñ son esas teclas.
- En ellas han de estar colocados los dedos meñiques y, a partir de ellas, se sitúa el resto de los dedos.
- Importante no levantar los dedos meñiques de su posición, así, será más fácil no mirar el teclado.
- Los dedos pulgares pulsan la barra espaciadora para marcar el espaciado. Pulsa con el dedo pulgar de la mano contraria a la que acabas de utilizar, verás que se va más deprisa.
En la siguiente imagen el teclado se encuentra coloreado para marcar la sección del mismo reservada a cada uno de los dedos de caba mano
En la siguiente imagen se muestra la posición correcta de las manos ante el teclado y otras que muestran lo poco convenientes que resultan.
Igual que es importante adaptarse correctamente al teclado de la misma manera es conveniente adaptarse a trabajar con el ratón.
En caso de que cometas algún error en los ejercicios que te propongo no corrijas los errores.
Escritura de las Mayusculas
Las teclas de mayúsculas (Mayús) (véase Fig. 1.11) están situadas en los extremos izquier- do y derecho de la fila inferior. Todos los teclados disponen de estas dos teclas más otra denominada Bloq Mayús (véase Fig. 1.12); la función de esta es fijar las mayúsculas.
Para escribir una palabra cuya primera letra va en mayúsculas hay que pulsar la tecla correspondiente mientras se mantiene presionada la tecla de mayúsculas con el dedo meñique de la mano contraria.
Por ejemplo, para escribir Perú, pulsa la tecla de mayúsculas izquierda con el dedo meñique de la mano izquierda y, a la vez, la p con el dedo índice de la mano derecha. Una vez escrita la P mayúscula, suelta la tecla de mayúsculas.
Para escribir un texto, todo en mayúsculas, pulsa la tecla Bloq Mayús, escribe la palabra y se desactivan las mayúsculas con una nueva pulsación sobre la misma tecla.
El acento y la dieresis
Para escribir palabras que lleven acento o diéresis se debe pulsar la tecla del signo antes que la tecla de la letra a la que acompaña.
Claves y consejos para progresar convenientemente:
- Ademas de lo dicho anteriormente sobre la correcta postura, no mirar el teclado, y colocación correcta de los dedos sobre el teclado.
- Los dedos se desplazarán a otras teclas, para pulsarlas cuando sea conveniente, pero regresaran a su posición de la linea guía.
- Recuerda el empleo de la barra espaciadora, pulsa con el dedo pulgar de la mano contraria a la que acaba de pulsar la última tecla.
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